Exercice, Jour 25
L'exercice d'aujourd'hui s'intègre dans une méthode de développement de la concentration.
Grigori Grabovoï a crée et expérimenté ces exercices de chaque jour du mois "pour le développement de la conscience, l’orientation des évènements de la vie dans une direction favorable, l'obtention d'une bonne santé et pour s’établir en harmonie avec les pulsations de l'univers."
Œuvre de Grigori P. Grabovoï, (2001) Méthodes de concentration.
Грабовой Г.П., (2001) Методы концентрации.
En ce 25ème jour du mois, Grigori P. Grabovoï recommande la pratique de concentration sur les trois exercices suivants :
Concentrez-vous sur des groupes d’objets divers de votre choix. Analysez-les afin de trouver le facteur commun qui permet de les réunir en un ensemble cohérent. Par exemple, vous pouvez classer le téléphone et l'ordinateur, dans un même groupe, car ces objets se complètent en une seule et même fonction. Vous pouvez placer le réveil et la télévision dans le même groupe des appareils électroniques. Dans un même groupe, vous placerez le même type d’objets, deux livres différents par exemple. Cependant, selon leur contenu et leur thématique, ces livres peuvent aussi être classés dans des groupes différents, dédiés à un thème particulier. Laissez libre cours à votre créativité.
Chez vous, regardez les objets qui vous entourent et servez-vous-en pour cette concentration.
1.
2.
Concentration sur les séries de chiffres pour cet exercice :
séquence à sept chiffres : 1890000
séquence à neuf chiffres : 012459999
3.
Portez votre pensée sur vous-même. Percevez votre propre résonance, afin de vous voir depuis l’extérieur, comme vous voyez les autres personnes. Observez-vous comme vous pouvez observer la branche d’un arbre, les jeunes pousses d’une plante, la rosée matinale ou la neige sur le bord de votre fenêtre. Ce que vous voyez existe pour l’éternité. Vous ressentirez alors que vous êtes éternel.
